Beef plate short ribs (dino ribs) · 7.9 lb / 3.6 kg (3 bones) · Offset stick burner
牛肋排,橡木,九个半小时
一整排三根骨的牛短肋,3.6 公斤,在横置炉里 110°C 烤九个半小时,76°C 时用桃色屠夫纸包裹,静置一小时。这是烟熏炉里最宽容的牛肉,也是端上桌最有排面的一道。
- 熏烤日期2026 年 9 月 20 日
- 发布2026 年 9 月 25 日
- 生重7.9 lb / 3.6 kg (3 bones)
- 木柴橡木
- 炉具横置炭木炉(offset)
烹饪时间轴
- 07:00 三根整排入炉,骨面朝下,脂肪盖修到 6 毫米 修到 6 毫米而不是全去掉:那层脂肪要给肉上九个钟头的油 炉温110°C 内温6°C +0m
- 08:30 加一根橡木劈柴 1/4 英寸钢板的横置炉,每九十分钟加一根劈柴可维持 110°C 炉温110°C 内温34°C +1h30
- 10:30 整排转 180° 这口炉的炉腔靠火箱那一端高 12°C 炉温111°C 内温58°C +3h30
- 12:00 开始停滞 短肋因为脂肪多,停滞来得早、持续得久 炉温110°C 内温70°C +5h
- 12:30 桃色屠夫纸包裹 用纸不用铝箔:短肋的外皮值得保住 炉温110°C 内温76°C +5h30
- 14:30 探针检查;两骨之间仍然偏硬 要插在两骨之间,不是骨头正上方——那才是唯一诚实的读数 炉温112°C 内温88°C +7h30
- 16:00 探针几乎没有阻力地插入 骨间的脂肪已经化开,肉开始让位 炉温112°C 内温94°C +9h
- 16:30 出炉,连纸静置 1 小时,然后带骨切块 一根骨一份;静置后再从两骨之间下刀,绝不提前切 炉温112°C 内温96°C +9h30
要买 plate 肋排,不是 chuck 肋排
plate 短肋是第 4、5、6 根肋骨,长而平,肉层厚且均匀。chuck 短肋是第 1 到第 4 根,更短、骨头弯曲、筋多得多。两者都叫「short rib」,做法却完全不同。
要买 plate,并且要求带骨、整排不切开。切成单根之后,肉会收缩,各块受热不均。三到四根骨的整排能保持形状,切出来也干净。
| 项目 | plate | chuck |
|---|---|---|
| 骨头长度 | 15-20 厘米 | 8-12 厘米 |
| 肉层 | 厚、均匀 | 薄、渐细 |
| 筋 | 少 | 很多 |
| 110°C 用时 | 9-10 小时 | 6-7 小时 |
| 切片 | 干净,能在叉子上立住 | 散,或需要长时间炖 |
盐,以及胡椒放多少
短肋经得起重手。盐按重量 1.8%、粗黑胡椒 1.2%,提前四小时抹好,最后一小时放在室温。和牛胸肉不同,短肋脂肪足够,厚厚一层胡椒壳也不会干成硬板。
这一趟腌料里不放糖。110°C 下糖不会焦,但会焦糖化成一层黏东西,在第 5 小时粘住屠夫纸。
- 盐按重量 1.8%、胡椒 1.2%,提前四小时抹
- 不放糖——会发黏并粘在纸上
- 脂肪盖修到 6 毫米、修方正,用快刀
- 骨面的膜留着;它把整排箍在一起
为什么短肋是最宽容的部位
肋眼在五分熟上下二十分钟内就会毁掉。短肋从 94°C 到 99°C 都好吃,110°C 下这个窗口接近两小时,因为脂肪和胶原把一切都缓冲了:时间更长只意味着更多脂肪化开、肉更软,一直到它散架为止。
这一趟在 70°C 进入停滞,一停就是两小时十分钟。在 76°C 而不是刚停滞时就包,让外皮在前五个半小时里定型,所以最后切片上是一层壳,而不是一层涂料。
| 部位 | 目标温度 | 理想窗口 | 失败状态 |
|---|---|---|---|
| plate 短肋 | 96°C | 94-99°C(2 小时) | 脱骨散架 |
| 整块牛胸 | 96°C | 94-98°C(1 小时 30 分) | 平肉发干 |
| 肩胛烤肉 | 95°C | 92-98°C(1 小时 30 分) | 散成丝 |
| 肋眼 | 52°C | 50-56°C(20 分钟) | 过熟 |
切法与上桌
连纸静置一小时,然后用长刀一刀切在两骨之间,不要来回锯。每一份应该是一根骨带着它的肉,用叉子叉起来时切片应该能立住——如果垂下去就是过火,如果有阻力就是欠火。
配点酸的东西。短肋非常厚重,腌洋葱、酸味沙拉或者辣根奶油对整盘菜的帮助比任何酱都大。最后纸上会积大约 60 毫升化出的牛油;留着、滤一下,用来做土豆。
- 连纸静置 60 分钟,最后 10 分钟敞开让外皮重新变挺
- 在两骨之间下刀,一刀一块,一份一根骨
- 把纸上化出的牛油留下——每排大约 60 毫升
- 配酸黄瓜和醋,不要配甜酱
切面评述
三根骨,胸腹切,每根约 1.2 公斤。切面从外到内是:6 毫米外皮、一层化开的脂肪、一层很厚、肌纤维从骨到骨走向的肉,然后才是骨头。烤到 96°C,每根肋的肉会分成三条明显的带,每条之间都有自己的脂肪缝——这正是短肋能切片而不散架的原因。
- 停滞点
- 72°C
- 包裹方式
- 桃色屠夫纸
- 包裹时机
- 5h 30m
- 出炉
- 96°C
- 静置
- 1h 00m
- 评分
- 4.8/5
结论: 九个半小时,前五个半小时不包。牛短肋是烟熏炉里最宽容的牛肉部位:脂肪和胶原多到「欠火」与「过火」之间的窗口有近两小时宽,而肋眼只有二十分钟。